In ufficio, come anche per tutti coloro che passano molte ore ad una scrivania, è davvero fondamentale scegliere le migliori sedute con postura ergonomica.
Sedie comode per la schiena
Chi lavora in ufficio sa bene quanto possa essere pesante rimanere seduti otto ore al giorno davanti ad un computer.
A lungo andare inoltre, se la seduta non è di qualità e comoda, si possono anche presentare problematiche alla schiena, alla colonna vertebrale e alla postura.
Ecco che allora un elemento come la sedia da ufficio è molto importante e nella scelta di tale articolo non si deve mai trascurare la comodità e l’ergonomia.
E’ davvero fondamentale quindi avere comode sedie per l’ufficio, che siano regolabili in altezza e nella seduta a seconda dell’altezza della persona che vi si siede, e anche nello schienale, e la sedia dovrebbe anche essere dotata di braccioli e poggiatesta; in questo modo infatti si possono avere delle sedie comode per la schiena, per evitare mal di schiena o ai muscoli lombari, e garantire una corretta seduta personalizzata a ognuno.
Sedia ergonomica posturale
Per questo motivo la seduta da ufficio deve essere una sedia ergonomica posturale. Questo termine sta ad indicare che la seduta deve seguire la linea del corpo, e quindi interagire con esso in modo armonioso, senza produrre effetti dannosi per la salute.
La sedia ergonomica è quindi una seduta che garantisce una postura corretta, che si può personalizzare secondo le peculiari caratteristiche fisiche dell’occupante.
Chi lavora in ufficio deve poi anche tenere conto della giusta lontananza dal monitor, in modo che si possa avere la giusta visuale senza inarcare il collo in avanti, abitudine che porta a una cattiva postura con conseguente dolore ai muscoli cervicali e magari anche affaticamento visivo.
La sedia inoltre deve permettere al piede di appoggiarsi con la pianta al pavimento. A sua volta il piede deve formare col polpaccio un angolo di 90° e il polpaccio deve essere posizionato verticalmente al pavimento e formare un angolo di 90° con la coscia. La costa invece deve essere orizzontale, e formare un angolo di 90° con il tronco, il quale deve essere eretto.
Tutto questo garantisce una corretta postura sulla seduta ergonomica.
Le migliori sedie da ufficio sotto i 200 euro
Per acquistare comode sedie per l’ufficio non servono tanti soldi, si possono trovare anche le migliori sedie da ufficio sotto i 200 euro ciascuna.
La cosa importante infatti è che rispondano ai requisiti sopra detti, e quindi seguano le norme di sicurezza sul lavoro regolamentate da una precisa legge.
Il costo delle sedute aumenta anche a seconda del materiale con cui sono realizzate, e della marca.
Sedie comode per studiare
Non solo in ufficio comunque c’è bisogno di comode sedie per l’ufficio, ma anche per chi lavora da casa o per chi studia, è davvero importante utilizzare delle sedute confortevoli.
Anche gli studenti infatti passano tante ore alla scrivania e quindi devono essere dotati di sedie comode per studiare.
Sul mercato si trovano innumerevoli modelli di sedute da scrivania, con o senza rotelle, regolabili in altezza e sullo schienale.
Sedie per scrivania comode senza rotelle
Esistono anche le sedie per scrivania comode senza rotelle; in questo caso si tratta di sedute che sono comunque ergonomiche, ma che utilizzano altri sistemi per agevolare gli spostamenti da un punto all’altro della scrivania.
Ad esempio possiamo trovare comode sedute senza rotelle, che possono essere comunque girevoli, oppure che contemplano una forma e un meccanismo a dondolo, dove il peso del tronco porta in avanti la seduta e permette di avere il giusto supporto lombare e di potersi anche piegare, secondo necessità.